Fyzická zátěž při Lysacupu

Lysacup se stal fenoménem, je to krásný etapový závod, který když jednou zkusíš, nechceš jinak. Běhám ho taky, už druhý rok, pravidelně čekám na výsledky, počítám body, popichuju Fialové Kobry, naše největší týmové soupeře a kamarády. Mluvím o LC s lidmi, kteří si klepou na čelo – proč to děláš? Sami to znáte a blbě se to vysvětluje – bo je to dobré, krásné!

Když neběhám, jsem normální – pracuju, užívám si dětí. A protože jsem lékař , léčím lidi ;-) a taky se věnuju sportovní medicíně, zátěži, tréninku a sportovním vyšetřením. Sleduju tepy, kreslím grafy a vytvářím tabulky. A taky si každý závod říkám: hlavně ať se dnes něco nestane, ať se všichni zdraví vrátíme dolů. Ano, bojím se nějaké nepředvídané události, kolapsu, nedej Bože náhlé smrti. Vzhledem k tomu, že každá etapa je fyzicky náročný výkon, který většina z nás běží v tepové zóně submaximální až maximální, kolem 90-95% maximální tepové frekvence, tak se zde zvyšuje riziko kardiálního selhání nebo přímo náhlé smrti, kterou známe třeba z denního tisku a ze zpráv při úmrtí sportovce přímo „ na trávníku nebo na ledě“ . U mladších jedinců se tak může projevit následek např. hypertrofické kardiomyopatie nebo srdeční vrozené vady - rekreační sport u zdravých však přináší jen minimální riziko náhlé smrti z kardiálních a cévních příčin. Riziko stoupá s věkem od 30 - 35 let, tzn. kategorie masters, a náhlou smrtí se může projevit ischemická choroba srdeční, vysoký krevní tlak nebo arytmie. Největší riziko je tedy u „starších“ běžců nad 30 let, kteří nesportují pravidelně a chtějí se třeba zrovna při Lysacupu vrátit do své původní sportovní formy. Riziko náhlé smrti z kardiální příčiny u delších tratí v kateg. masters je 1:15 000 -  1:50 000 účastníků závodu NA JEDEN ZÁVOD, významně více muži. Nikdo nemůže nikoho nutit k nějakému vyšetření, ale myslím si, že je dobré vědět o tom, že existuje možnost nechat se vyšetřit. Hlavně to platí pro onu kategorii masters, nebo pro ty, kteří mají nebo měli subjektivní potíže – bolesti na hrudi, dušnost, nebo někdy zkolabovali. Je vhodné si nechat udělat základní odběry, zátěžové testy, EKG, změřit krevní tlak.
Toť vše, co jsem měl na srdci. Zdravím všechny lysacupisty a těším se na sraz zítra u hotelu Bezruč.
 
MUDr. David Koudelka
Ostrava 6.12.2008, 20:08

Poslední fotogalerie

Poslední články

Partneři

Spolujízda

Lukáš Frýdek-Místek poptává
Další

Diskuse

David Sejkora 17.11., 20:56

Ahoj, přítelkyně prodává boty Lasportiva Akasha velikost 37. Nevhodná velikost. Cena 1800,-. Kdybyste měli zájem, vezmu je vyzkoušet na etapu. Tel. 777908074 Díky moc David


Stryk team-Jakub 16.11., 20:16

Ahojte zasílám fotogalerii z dnešní etapy z Janovic-Bystré. Za týden AHOJ :-) odkaz »


Stoša 16.11., 19:39

Dík za odkaz Dušane, fakt byli úplně skvělí, kluci v týmech první na světě, no bomba, perfektní individuální výkony a ani v tom maratonu se neztratili, prostě super!!!


Laďa 16.11., 15:23

Fotky z dnešní etapy: odkaz »


Dušan 16.11., 13:23

Čus běžečtí úleťáci. Klukům i holkám se podařily udělat skvělé výsledky na MS v běhu do vrchu v Argentině. Marek a Tom zůročili odkojení Lysacupem. Mrkněte na - odkaz »

Další příspěvky

Co nás čeká...

Další etapy